Serenidade é o que tenho buscado... depois de 11 meses me pego pensando em comer tudo (mesmo sem conseguir), por estar triste, com frio ou qualquer outra desculpa que quem foi, é ou que continua pensando como obeso, arruma para COMER.
Voltei a trabalhar e academia, caminhada... sem chance, e com a proximidade do retorno das aulas... oh Senhor controla essa boca Maísa!!! É o que repito todos os dias.... foco sempre, não operamos a cabeça e sim o estomago, se vacilar engorda sim.
Não sou neurótica não! Não vou mentir: experimento tudo, mas não exagero.. não como McDonalds todos os dias!!! Refrigerante NUNCA MAIS!! Agora minha única INIMIGA sou eu MESMA!!! Foco Ma, vai que dáa!!
E tooo ansiosa para perder 4 kg pra sair desse OBESIDADE I... focar agora! Pra minha meta pessoal, preciso perder 7 kg até 31/12!! E coragem já foram pro espaço 43 kg não é hora de desistir!!!!!
Serenidade, please seja minha AMIGA!! Controle próprio meu parceiro sempre!!!
Coragem meninas, meninos que acompanham o blog!! Vocês também conseguem, foco, fé e força!!
